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雪燕桃胶皂角米的功效与作用及禁忌

更新日期:2020-10-23     浏览:179    评论:0    
核心提示:皂角米雪燕桃胶恋炖煮全攻略怎么做用料雪燕5克桃胶18克皂角米5克若羌红枣10颗蔓越莓干25克冰糖60克皂角米雪燕桃胶恋炖煮全攻略的做法准备好材料雪燕用大碗加5碗

皂角米雪燕桃胶恋炖煮全攻略怎么做

用料
雪燕 5克
桃胶 18克
皂角米 5克
若羌红枣 10颗
蔓越莓干 25克
冰糖 60克
皂角米雪燕桃胶恋 炖煮全攻略的做法
准备好材料

雪燕用大碗加5碗清水泡发,桃胶加2碗水泡发,皂角米加一碗水泡发,红枣加2碗水泡发,蔓越莓干不要泡发!!!

泡发12-15个小时。夏季可放冰箱冷藏泡发,或中途换一到两次水。

将泡发好的雪燕、桃胶、红枣和皂角米配合漏勺祛除杂质,特级桃胶泡发出来太大块就掰小块,过一下水清洗一下

将泡好的材料和冰糖一起放进养生壶,加入约800毫升水

选择甜品功能键,炖煮约30分钟即可关火

加入蔓越莓干搅拌一下即可盛出享用啦!冷藏风味更赞!

皂角米桃胶银耳能和雪燕和雪蛤一起煲汤吗?

当然可以,不过看你买的那些东西,估计买的是假雪蛤。
雪蛤是好东西,自古就是贡品,不过因为雪蛤还是初期行业,很多黑心商家钻了空子,做雪蛤的基地都是深山老林,我们父辈都不懂网络,前期做了都是那些做假货的,建议你到百度贴吧先学习学习怎么辨别真假。

雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

雪燕    5g    

桃胶    20g    

皂角米    15g    

冰糖    适量    

水/奶/椰奶/都可    适量    

雪燕桃胶皂角米羹的做法  

雪燕24小时泡发剔除杂质,期间多次换水。

桃胶皂角米24小时泡发剔除杂质,期间多次换水。

先大火煮开,放入桃胶 煮沸腾,转小火炖煮40分钟,然后放入皂角米和雪燕,再继续小火炖煮20分钟,加入冰糖。
熄火闷15分钟后即可 享受美食。

满满的胶原蛋白

丑耳是银耳中的优良品种,栽培技术要求高,产量小,丑耳是没有经过清洗直接烘干,区别于普通银耳采摘后增加了水泡清洗工序,因此丑耳的胶质能很好的保存下来。
丑耳加清水泡发一个小时,期间换水然后撕成小块可和桃胶一起炖煮四十分钟后其余步骤同上。

枣味甘 性温 能补中益气 养血生津 常食大枣可治疗身体虚弱  消化不良  养肝防癌等,有“日食三颗枣,百岁不显老之说”。枣清洗干净泡一个小时或直接切片与雪燕 皂角米等一起入锅即可。

白糖  可解毒丶调治疾症。

冰糖  可润肺丶清火。

红糖  可补血丶活血化瘀。

黄糖  红糖的一种,土法生产 更天然,口感更柔和。

黑糖  可提供能量丶调解色素代谢过程。

小贴士

雪燕杂质比较多,泡发五个小时候后更容易剔除一些,勤换水。
还可用牛奶  椰奶 等来炖煮,其中还可根据喜好加入百合  红枣 枸杞 丑耳等食材。煮雪燕了 容易溢出,随时看一下。(孕妇谨慎食用)

的做法,雪燕桃胶皂角米银耳汤怎么做好吃

用料  

银耳    1个    

桃胶    25克    

皂角米    15克    

雪燕    5克    

银耳桃胶皂角米雪燕羹的做法  

准备材料:银耳、桃胶、皂角米、雪燕

桃胶、皂角米、雪燕分开泡发12小时,并去除杂质。银耳泡发2小时,去除根部撕成小块

这就是银耳的根部喔!用剪刀剪去较黄的部份就可以

高压锅加水1800毫升,倒入银耳煮30分钟

待高压锅消气,打开锅盖加入桃胶、皂角米继续煮20分钟

等待高压锅消气的空档,将雪燕过一下热开水,因为雪燕易煮化,所以过ㄧ遍热开水再加入煮好的银耳可以最好的保留雪燕的口感,

待高压锅泄气后,开盖加入冰糖及过完热水的雪燕就可以啰

每一口都是软糯润滑,吃出来的美丽最安心!

小贴士

雪燕容易煮化掉,所以切记要最后放喔!桃胶也是容易化掉 但是比雪燕耐煮,所以可以中途放桃胶。

炖牛奶的做法,桃胶皂角米雪燕炖牛奶怎么做

食材
主料桃胶20克皂角米10克雪燕5克 辅料红枣适量枸杞适量水适量牛奶适量白糖适量
步骤
1.先把桃胶,雪燕,皂角米泡发
2.锅中倒入水,加入桃胶,皂角米
3.煮40分钟后,加入雪燕
4.加入红枣,枸杞
5.加入牛奶,白糖
6.煮十分钟即可

雪燕桃胶皂角米泡了一个星期还能吃吗

雪燕桃胶皂角米泡了一个星期还能吃吗---只要没有变质没有异味可以吃的

桃胶雪燕的好处?

你好,桃胶雪燕的好处以促进血液,增进胃的消化和肠道吸收力调养身有很不错的效果。养颜效果让人惊艳桃胶具有养阴润燥、益气补中的作用,以及养颜美容的效果,使皮肤光滑、有弹性和光泽。孕妇、经期女性以及排便困难者都适合服用桃胶来改善情况。祝你健康快乐!

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